„Pain is weakness
leaving the body“


(Schmerz ist Schwäche,
die den Körper verlässt)

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Harry Adams - Ihr Personal Fitness Coach

DRILLnDOC: Mental Coach

 

Sie befinden sich momentan in einer Phase, die von Demotivation, Hoffnungslosigkeit oder negativen Gedanken geprägt ist?
Womöglich versuchen Sie Ihren Schein nach außen hin aufrecht zu wahren und Ihre Familie, Freunde und Kollegen wissen nicht, wie es wirklich in Ihnen aussieht?

 

Völlige Erschöpfung, Ausgepowertheit bishin zu Burnout ist etwas, unter dem mittlerweile viele Menschen in unserer Gesellschaft leiden und das ist ein ernst zu nehmendes Problem!
Wir sind in unserem Alltag immer mehr Anforderungen und Verpflichtungen ausgeliefert und oft wissen wir gar nicht, was wir als Erstes machen müssen.

 

  • als Mental Coach werden wir gemeinsam mehreren Sitzungen haben.

  • ich werde Ihnen ganz genau zuhören und ich werde Sie von Sitzung zu Sitzung Ihre Motivation zurückholen.

 

ToDo-Listen. Diese ganzen Verpflichtungen verursachen negativen Stress, der uns mit der Zeit immer mehr „ausbrennen“ lässt.

„Pain is weakness leaving the body“ (Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt).
Der unangenehme Part der Anstrengung verwandelt sich später in etwas Positives. In einen fitten Körper und in eine ausgeglichene und zufriedene Seele.

Sie müssen dazu bereit sein, sich anzustrengen, um Ihre Ziele zu erreichen und um den Erfolg zu sehen.
Geben Sie nicht auf, wenn es schwierig wird. Machen Sie so lange weiter, bis es in den Muskeln schmerzt und dann noch ein klein wenig mehr.

Ihr Körper und Geist wird für diese Arbeit belohnt!



In meinen Trainingseinheiten und den Coach Sitzungen werde ich Sie wieder aufbauen und Sie durch den Sport wieder dazu bringen, Ihre Motivation, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Lebensfreude zurückzuerlangen.

 

Ihr Harry Adams